Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 90,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 64,09g | Prot: 149,55g | Carbh: 129,17g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Walnüsse, Holie Granola Protein Crunch, Body Attack High Protein Shake. Después del Desayuno: IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat, IronMaxx Lava Bar Caramel Fudge Brownie. Almuerzo: Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, Linsendahl. Merienda: Schwarzwaldmilch Proteinmilch, More Nutrition Protein Iced Coffee Cold Brew Vanilla Pulver, Body Attack High Protein Shake. Cena: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Sauce Hollandaise, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Krini Schwarze Oliven ohne Stein, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Quark. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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