Diario de KoMissO, 20 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:
2133 kcal Grasa: 72,17g | Prot: 113,60g | Carbh: 268,04g.   Desayuno: Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Натуральные Масла Масло Тыквенное, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Фасоль Стручковая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Грецкие Орехи, Яйцо. Almuerzo: Евроопт Яблоко , Куриное Филе, Гречка. Cena: Мясной Рулет, АВС Пюре Яблочно-Грушевое, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Банан, Белый Полюс Мороженое Пломбир в Шоколадной Глазури, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. más...
2273 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KoMissO


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.