Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 89,37g | Prot: 62,58g | Carbh: 184,16g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сухие Сливки, Сахар, Сыр Домашний, Белый Хлеб. Almuerzo: Fruit&Nut Киви Сушеные, Good Food Вишня Сушеная, Милка Молочный Шоколад, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Изюм, Чай. Cena: Nutgo Миндальный Батончик, Акконд Тортимилка, Милка Молочный Шоколад, Чай, ВкусВилл Сосиски Сытные, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de цель 58
|