Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 55,56g | Prot: 105,59g | Carbh: 193,58g.
Desayuno: Мандарины, Мэри Лаваш Грузинский, Орловские Сыры Сыр Фермерский, Мэри Лаваш Грузинский, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Светаево Сметана 15%, Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый), Грецкие Орехи, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Cena: Село Зелёное Молоко Безлактозное, Кофе (Растворимый), Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Пятерочка Помело. Pasa Bocas / Otros: Американо, Жареный Рис, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлия Козина
|