Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 63,73g | Prot: 202,80g | Carbh: 166,84g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Cappuccino, Caffè Espresso, Milsani Skyr, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almuerzo: Esselunga Burro, Milsani Fiocchi di Latte con Yogurt, Star Brodo di Verdure, Barilla Pastina, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi. Cena: Esselunga Burro, Barilla Pastina, Star Brodo di Verdure, Uovo, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Milsani Fiocchi di Latte con Yogurt, Grana Padano Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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