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It feels good to be at this level. I haven’t been here in about a month trying now to sustain or drop a couple lbs.
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 72,10g | Prot: 58,28g | Carbh: 213,63g.
Desayuno: Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Cena: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Perdue Popcorn Chicken. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruby-Rube
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