Diario de claudiakekel, 20 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:
957 kcal Grasa: 35,41g | Prot: 69,32g | Carbh: 90,48g.   Desayuno: Pão Integral, Ovo Mal Cozido, Cafezinho. Almuerzo: Da Colônia Bananada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Macarrão Fresco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Pão Integral, Seara Lombo tipo Canadense, Tirolez Queijo Minas Frescal. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Cream Crackers, Tirolez Queijo Minas Frescal, Melancia. más...
73 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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