Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 47,12g | Prot: 114,47g | Carbh: 224,83g.
Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Chayote, Huevo Cocido, Plátano, Avena, Lala Leche Light Baja en Grasa, Arroz Blanco. Almuerzo: Dolores Atun, Espaguetis, Zumo de Limón, Tomates, Calabacitas a la Mexicana. Cena: Sanissimo Salmas (Paquete), El Calvario Huevo, Aceite Vegetal, Calabacitas. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Melón . más...
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Perdiendo 5,0 kg a la Semana
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