Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 86,44g | Prot: 71,18g | Carbh: 147,50g.
Desayuno: Ovo Poché, Panco Pão de Forma Premium, Isis Queijo Mussarela, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nobre Linguiça Mista, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Nobre Linguiça Mista. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Isis Queijo Mussarela, Pão Italiano, Nobre Linguiça Mista, Vitarella Biscoito Delicitá Cristal, Café com Leite e Açúcar. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariianana
|