Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 70,28g | Prot: 173,54g | Carbh: 262,53g.
Desayuno: Solevita Spremuta d'arancia, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Milbona Skyr Lampone, Fiocchi d'Avena, Caffè Espresso. Almuerzo: Lidl Hamburger di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tastino Crisp Bread Whit Sunflorwer Seed, Now Foods Ultra Omega 3, Radicchio Rosso, Optisana Pane Ad Alto Contenuto Proteico, Vallericca Carote Julienne, McEnnedy Thousand Island, Peperoncino Banana Pepper. Cena: Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Peperoni Gialli Dolci, Nonna Mia High Protein Fusilli Ceci, Granarolo High Protein Mozzarella , Alpen Fest Cavolo Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Freshona Misto Funghi Porcini. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Nocciole, Arance, Fiorentini Gallette Super Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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