Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2743 kcal
|
Grasa: 117,01g | Prot: 204,38g | Carbh: 220,22g.
Desayuno: Моя Цена Кефир 1%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Эконива Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Muscles Design Lab Протеин, Моя Цена Кефир 1%, Магнит Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Моя Цена Кефир 1%, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Muscles Design Lab Протеин, Шницель Куриный. Pasa Bocas / Otros: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stas2206
|