Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 57,74g | Prot: 118,46g | Carbh: 175,28g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Виктория Морковь-Ча по-Корейски, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Alti Camembert Creme de Cheese, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Narmak Финики Мазафати, Куриное Филе. Almuerzo: Рис Вареный, Easy Product Псиллиум, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Narmak Финики Мазафати, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Cena: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Урбеч Кокосовая Паста, Царь Овсянка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Narmak Финики Мазафати. Pasa Bocas / Otros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Easy Product Псиллиум. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de irisha.ch
|