Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 31,90g | Prot: 76,31g | Carbh: 127,80g.
Desayuno: Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Чай с Молоком. Almuerzo: Шаурма. Cena: Масло Подсолнечное, Чиабатта, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Чиабатта, Соус Салата "Цезарь". más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 31 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnastasiaMilko
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