|
не радует. ем на 1650 ккал, а на весах затык
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 79,41g | Prot: 115,49g | Carbh: 125,87g.
Desayuno: Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Огурец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью. Almuerzo: Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Bonduelle Кукуруза, Огурец, Авокадо Авокадо Хасс, Слобода Майонез Оливковый 67%. Cena: USN Casein, Вологжанка Молоко 1,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Клубника, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Резной Палисад Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|