Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2015
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 50,01g | Prot: 147,10g | Carbh: 288,61g.
Desayuno: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Alpro Soya Banana, Mela. Almuerzo: Pane Italiano, Mais, Pomodori, Carote, Lattuga, Tonno in Olio (in Scatola), Findus Gamberetti Sgusciati, Santa Lucia Mozzarella. Cena: Carote, Cipolle, Lattuga, Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Prugne Secche, Nocciole, Banana, Sanbitter Sanbitter. más...
|
|
3057 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Surf - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|