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mi sa che L'INFLUENZA stia passando..... da venerdì scorso praticamente rilegata in cuccia ... ho smantellato la scorta di fazzoletti ....ma sta tosse non mi molla ....oggi torno al lavoro....Sara lunga e brodosa
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 62,44g | Carbh: 115,22g.
Desayuno: Barbera Biscotti Pasta Frolla, Mostarda, Caffè Espresso. Almuerzo: Mele Golden Delicious, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Caffè Espresso, Grana Padano Scaglie di Grana, Arrosto di Tacchino, Broccoli. Cena: Pane Bianco, Sarde, Melinda Mela, Eurospin Insalata, Condimento per Insalata all'italiana. Pasa Bocas / Otros: Conad Barretta con Grano Saraceno al Mirtillo, Balocco Panettone Gocciolotto. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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