Diario de Armoonia, 20 mar. 24

influenza. ma oggi sto un pochino meglio
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:
1201 kcal Grasa: 48,01g | Prot: 44,02g | Carbh: 147,50g.   Desayuno: Tisana, Caffè Espresso. Almuerzo: Granarolo Stracchino, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta senza Glutine. Cena: Cavolo Cotto (da Fresco), Prosus Fettine di Lonza Intenerita. Pasa Bocas / Otros: Conad Cornetti di Pasta Sfoglia con Crema al Cioccolato, Mulino Bianco Nastrine. más...
2251 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Planchado - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 10 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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