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ariadna0987899
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21 mar. 24
Diario de ariadna0987899, 21 mar. 24
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Это капец какой-то… 1500ккал, а вес растет🥲
78 kg
Disminuído hasta ahora:
13 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 marzo 2024:
2252 kcal
Grasa: 125,79g | Prot: 221,47g | Carbh: 63,40g.
Desayuno:
Вареное Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Творог 5%.
Almuerzo:
Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яндекс Лавка Сэндвич на Зерновом Хлебе с Куриным Филе и Сливочным Карри.
Cena:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Птицефабрика Северная Куриная Печень, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Так может перед месячными?
21 mar. 24 por el miembro:
Katrinpeach
Да, именно так и было 😂
23 mar. 24 por el miembro:
ariadna0987899
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