Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2512 kcal
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Grasa: 118,92g | Prot: 88,95g | Carbh: 261,79g.
Desayuno: Kerrygold Butter, Schwarzbrot, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Cena: Butter, Schwarzbrot, Ei, Kokosöl, Kerrygold Butter, Schwarzbrot, Blütenhonig, Tee, Activedrink, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty, Marzipan. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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