Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2454 kcal
|
Grasa: 118,78g | Prot: 93,46g | Carbh: 269,07g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco, Chleb Razowy. Almuerzo: Orzechy Włoskie, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Wedel Czekolada Gorzka, Drożdżówka z Kruszonką. Cena: Orzeszki Pistacjowe, Tort Czekoladowy, Orzeszki Pistacjowe, Chleb Razowy, Zupa Jarzynowa. Pasa Bocas / Otros: Kamis Musztarda Sarepska, Ketchup, Chleb Razowy, Bystry Kiełbasa Swojska. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|