Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 41,56g | Prot: 112,81g | Carbh: 315,33g.
Desayuno: Growth Supplements Protein Bar Churros, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Patinho Moido Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Tâmara, Forno Mágico Peta, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Club Social Original , Banana da Terra, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Fruittella Bala, Bold Snacks Banoffee. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ponkan, Peras, Laranja Lima, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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