Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 34,17g | Prot: 89,33g | Carbh: 79,38g.
Desayuno: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Alfajor Recheado com Doce de Leite . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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