Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 25,80g | Prot: 169,73g | Carbh: 76,34g.
Desayuno: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Almuerzo: Coffee, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Hoisin Sauce , Great Value California Style Mixed Vegetables, Kirkland Signature Stir-Fry Blend, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Western Family Cooked Prawns . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Whey Fwrd - Rich Salted Caramel, Fairlife 2% Partly Skimmed Milk, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage Vanilla Flavour Unsweetened. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de StomachMonkeys
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