Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 52,63g | Prot: 81,46g | Carbh: 114,39g.
Desayuno: Сто Пудов Насіння Чіа, Gina Арахисовая Паста, Світоч Екстра Чорний Шоколад, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Вода, Козуб Овсяные Хлопья, Банан, Ківі. Almuerzo: М'ясо качки, Кріп, Оливкова олія, Пекінська капуста, Помідори, Аттуаль Рис Нешліфований Бурий. Cena: Звенигора Сыр Добродар, Молокія Йогурт 1,6%, Кріп, Редиска, Огірок (з шкіркою), Варене яйце. Pasa Bocas / Otros: Мигдаль, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galochkakrasivo87
|