Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 53,29g | Prot: 113,51g | Carbh: 108,77g.
Desayuno: Звенигора Сыр Добродар, Кава, Огірок (з шкіркою), Сушене насіння кунжуту, Рибкоппродукт Ікра Лососева Зерниста, Milbona Cream Cheese Classic, Надзбруччя Хліб Гречаний Хліб, Яйце. Almuerzo: Лимон, Мед, Гірчиця, Молокія Йогурт 1,6%, Шпинат, Курка Варена, Авокадо, Вода, Сто Пудов Киноа. Cena: Лимон, Лімо Весняна Суміш, Хек. Pasa Bocas / Otros: Волоські горіхи, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Банан, Gina Арахисовая Паста, Dolciando Шоколад 50%, Magnetic Какао, METRO Chef Борошно Вівсяне. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galochkakrasivo87
|