Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 53,52g | Prot: 100,86g | Carbh: 114,75g.
Desayuno: Golden Kings of Ukraine Олія Лляна, Волоські горіхи, Aro Лохина, Ківі, Сушене насіння чіа, Вода, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Козуб Овсяные Хлопья. Almuerzo: La Veneta Салат Микс с Рукколой, Молокія Йогурт 1,6%, Редиска, Курка-гриль, Хатинка Гречка. Cena: Сушене насіння кунжуту, Тунець у воді (консерви), Castelli Grana Padano, Яйце, Авокадо, Помідори, La Veneta Салат Микс с Рукколой. Pasa Bocas / Otros: АТБ Петрушка, Вода, Сильпо Стебель Сельдерея, Лимон, Яблуко, Ківі. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galochkakrasivo87
|