Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 67,10g | Prot: 95,13g | Carbh: 125,54g.
Desayuno: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Помидоры, Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Бородинские, Каждый День Яйца Куриные С1, Абсолют Сыр Сулугуни. Almuerzo: Слобода Майонез Провансаль 67%, Домик в деревне Сметана 15%, Global Village Горчица Зернистая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Восточный Пекарь Лаваш Армянский Круглый , Куриная Грудка Отварная. Cena: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Щедрые Хлебцы Бородинские, Самокат Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olgamai
|