Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 62,74g | Prot: 61,18g | Carbh: 243,48g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Pane all'uvetta. Almuerzo: Clementine, Fiocchi d'Avena, Conad Capocollo di Suino, Pane Bianco, Spaghetti Aglio e Olio, Frittata di Zucchine, Pizza Margherita. Cena: Coop Pan di Spagna con Doppia Farcitura al Cacao , Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente, Nocciole. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 6 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 32 minutos, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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