Diario de <-Rishi->, 20 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:
7018 kcal Grasa: 280,84g | Prot: 382,90g | Carbh: 816,31g.   Desayuno: Gatorade Protein Bar, Revolution Nutrition High Whey. Almuerzo: Coconut Oil, Green String Beans, Mackerel, Chewing Gum (Sugarless) , Nature's Touch Tropical Fruit Medley, Clementines, Apples, Bananas, Great Value Hazelnut Milk Chocolate, Iogo Blueberry Yogurt 1.5%, Grapes, Kiwi Fruit, Allmax Nutrition Pre Workout (Peach Mango), Blueberries. más...
2823 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,8 kg a la Semana

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