Diario de clresing, 21 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
689 kcal Grasa: 31,00g | Prot: 40,00g | Carbh: 79,30g.   Cena: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Aunt Millie's Live Carb Smart English Muffins , Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pasa Bocas / Otros: LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn. más...
3133 kcal Ejercicio: HIIT - 35 minutos, Ducharse - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Google Health Connect - 16 horas y 3 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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