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Une semaine de relâche car partie en vacances. Que cela fait du bien de déconnecter et de se faire plaisir ! Demain reprise du boulot et du contrôle alimentaire...
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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625 kcal
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Grasa: 8,88g | Prot: 46,61g | Carbh: 105,03g.
Desayuno: Pomme, Café, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Delisse Lait Demi Écrémé, Bridelight Bridelight 15%. Almuerzo: Ketchup, Fine Ligne Fromage Blanc, Cerises Rouges Acides, Melon, Pâtes (Cuites), Charal Pavé de Bœuf. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de new66000
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