Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 49,72g | Prot: 155,55g | Carbh: 269,25g.
Desayuno: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Русский Лес Миндаль в Сиропе Шиповника, Село Зелёное Молоко 1,5%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Almuerzo: Миндаль, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Красная Цена Творог 0%, Село Зелёное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Руккола, Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Яблоко, Помидоры. Cena: Морковь, Макароны с Маслом, Село Зелёное Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Global Village Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|