Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 62,92g | Prot: 71,84g | Carbh: 107,98g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Президент Сыр Творожный, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Гречка Отварная, Яйцо. Almuerzo: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Яшкино Вафли Арахисовые, Ашан Шампиньоны, Вараксино Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Русское Молоко Сыр Костромской 45%. Cena: Приосколье Филе Куриной Грудки, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|