Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 46,28g | Prot: 77,01g | Carbh: 264,36g.
Desayuno: Chleb Razowy, FruVita Skyr Naturalny, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Łowicz Dżem Morelowy, Chleb Razowy. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Storck Merci, Jabłko, Auchan Papryka Konserwowa, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb Razowy. Pasa Bocas / Otros: Pierogi Ruskie, Tort Czekoladowy, FruVita Skyr Naturalny, Pierogi Ruskie. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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