Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 32,49g | Prot: 68,33g | Carbh: 146,51g.
Desayuno: Голубика, Малина, Druid Мука Рисовая, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Банан Банан, Радимо Ряжанка 2,5 %. Almuerzo: Авокадо, Томатная Паста, Гречневая Крупа, Морковь, Kaufland Лук Репчатый, Курица Куриное Филе Сырое. Cena: Словяночка Сметана 15%, Jarmark Кефир, Вареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Соли, Отварной). Pasa Bocas / Otros: Груши, Простой Йогурт (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniakotelnik666
|