Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 64,41g | Prot: 115,91g | Carbh: 217,11g.
Desayuno: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prolabs Power Whey Ultra. Almuerzo: Prolabs Prime Whey, Athena Tonno Naturale, Uovo, Pomodori, Lattuga. Cena: Conad Patatine Rustiche, Varia Gusto Cetriolini in Aceto di Vino, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Gnocchi con Patata Fresca. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Choco Sticks, Kellogg's Extra Cioccolato e Nocciole, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 7 minutos, Correr - 11/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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