Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 70,08g | Prot: 175,65g | Carbh: 247,98g.
Desayuno: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Self Omninutrition Proteine Premium, Belbake Cacao Amaro in Polvere , Pam Panorama Yogurt Intero Bianco, Solevita Spremuta d'arancia, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Tastino Crisp Bread Quinoa & Seeds, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Optisana Pane Ad Alto Contenuto Proteico, McEnnedy BBQ Salad Dressing. Cena: Pomodori Ciliegini, Parmigiano (Grattugiato), Spinaci, Alpen Fest Cavolo Rosso, Nonna Mia High Protein Fusilli Ceci, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Yoga Succo ACE, Mirtilli, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Fiorentini Gallette Super Protein, Nocciole. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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