Diario de akn050892, 22 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 11,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:

715 kcal

Grasa: 22,27g | Prot: 67,24g | Carbh: 59,01g. Desayuno: Milbona High Protein Quarkriegel. Almuerzo: J.D. Gross Czekolada Gorzka 70%, Mlekovita Twaróg Polski Chudyv, Tesco Borówki Mrożone , Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Sondey Löffelbiskuits, Milbona Skyr Natural, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

.....oby wystarczylo sil tymrazem!!

22 mar. 24 por el miembro: H. Schmidt

.. oby 🫣

23 mar. 24 por el miembro: akn050892


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