Diario de idval, 21 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
2189 kcal Grasa: 76,74g | Prot: 144,19g | Carbh: 215,33g.   Desayuno: Lindt Lindt 70%, Творожная Запеканка с Яблоками, Tatra Salko Tradiční, Kauf Mandarinka, Tesco Boruvky , Alpro Barista Almond, Груша, Albert Арахисовая Паста, Emco Овсянка Крупная Ovesné Vločky. Almuerzo: Bonduelle Zelené Fazolky, Lidl Pecorino Romano, Terno Vepřová Panenka, Maslo Maslo, Rummo Penne. Cena: Giana Olivy, Bonduelle Kukuřice, Kaufland Ředkvičky, Albert Paprika Červená , Tesco Rajčata , Okurka Hadovka Okurka, Albert MIX ALLEGRA, KOSIK Jasminova Ryze, Lidl Losos. Pasa Bocas / Otros: Choco Heim Cream Wafers With Hazelnuts, M&S Salted Caramel Teacakes, Kauf Mandarinka, Творожная Запеканка с Яблоками. más...
1899 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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