Diario de guraffa, 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
1712 kcal Grasa: 66,38g | Prot: 40,52g | Carbh: 245,64g.   Desayuno: Mulino Bianco Crostatine Albicocca Bio, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Fiocchi d'Avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Cardo, Pane Bianco, Carciofi, Conad Tortillas di Mais, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Frittelle di Riso, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Frittelle di Riso. más...
2043 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Cocinar - 3 horas, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 47 minutos, Ver TV - 1 hora y 45 minutos, Lectura - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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