Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 191,46g | Carbh: 323,37g.
Desayuno: ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, クッキーアンドクリーム. Almuerzo: 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, ささみ, ゆで卵. Cena: マイプロテイン プロテインクリスプ(バーベキュー味), マイプロテイン リーンクッキー, きな粉. Pasa Bocas / Otros: 森永乳業 低脂肪乳, 大丸本舗 ぶどう糖. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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