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Graças a Deus tenho conseguido manter o foco na alimentação e nos e xercicios.
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 50,95g | Carbh: 73,02g.
Desayuno: Maçãs Gala, Ovo Cozido, Itambé Iogurte Zero Lactose . Almuerzo: Yoki Batata Palha, Zucca Cogumelo Paris , Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Laranja Lima. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fofoninha
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