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questa settimana troppi sgarri. ma non è andata male male
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 61,51g | Carbh: 212,19g.
Desayuno: Conad Latte, Conad Piacersi Cereali. Almuerzo: Coop Arance Tarocco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lattuga Romana, Pane Integrale, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Cena: Conad Banana Fresca, Conad Pizza, Melanzane Grigliate. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Melinda Mela Evelina. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Sexo - 20 minutos, camminata - 1 hora y 16 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lindafil77
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