Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 58,20g | Prot: 88,34g | Carbh: 83,37g.
Desayuno: Акваланч Камчатская Колбаса Полукопченая Рыбная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Яйцо (Целое), Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Sveza Сыр Творожный , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Авангард Хлеб Бездрожжевой Знатный Насущный, Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Cena: Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Sveza Сыр Творожный, Nordic Овсяные Хлопья, SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|