Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 63,74g | Prot: 52,90g | Carbh: 198,10g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Greenfield Зеленый Чай, Гречка Отварная, Яичница. Almuerzo: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Славянка Обыкновенное Чудо, Нектарины, Greenfield Зеленый Чай. Cena: Легкий Майонез, Гуляш из Курицы, Сэн Сой Лапша Рисовая, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Сыр Адыгейский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Чай с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. más...
|
|
2937 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|