Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 48,96g | Prot: 66,59g | Carbh: 241,99g.
Desayuno: Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Mela, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Porchetta, Focaccia, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Eurospin Zuppa di Legumi e Cereali. Cena: Penny Market Wurstel senza Pelle, De Cecco Passata di Pomodoro, Per Te La Romanaccia. Pasa Bocas / Otros: Taralli. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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