Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2011
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 97,57g | Carbh: 125,79g.
Desayuno: Creamy Peanut Butter, Egg White, Oven-toasted Quick Oats. Almuerzo: Alaskan Salmon Burgers (From whole fillets), Fat Free Chunky Blue Cheese Dressing, Pink Salmon. Cena: Chicken Breast, 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, fat free Sour Cream, Grands Reduced Fat Homestyle Buttermilk Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Cashew Clusters with Almonds and Pumpkin Seeds, Elite 12 hour, Red Delicious Apples. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 49 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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