Diario de Jyrki62, 23 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:
1275 kcal Grasa: 34,20g | Prot: 75,90g | Carbh: 156,59g.   Desayuno: Elovena Kaurahiutale, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Mustikka, Valio Arki Rae Rasvaton. Almuerzo: Hernekeitto. Pasa Bocas / Otros: Valio Arki Rae Rasvaton, K-Menu Tortillachips, Pirkka Suomalainen Omena, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Pirkka Porkkana, Planti Kaurajuoma Kahviin, Appelsiinit. más...
2347 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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