Diario de idval, 23 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:
1985 kcal Grasa: 58,89g | Prot: 152,81g | Carbh: 209,01g.   Desayuno: Tatra Mleko 3,5%, Alpro Barista Almond, Vejce Z Chovu Vejce, Bonduelle Zelené Fazolky, Italiamo Parmigiano, Tesco Rajčata, Galbani Mozarela Light, Maslo , Пшеничный Хлеб, Лук-Порей. Almuerzo: Albert Paprika Červená , Kralovske Kureci Prsni Rizky Kureci Prsni Rizky, Okurka Hadovka Okurka, Albert Pohanka. Cena: KOSIK Jasminova Ryze, Lidl Losos, Tesco Rajčata , Kaufland Ředkvičky, Okurka Hadovka Okurka, Albert MIX ALLEGRA. Pasa Bocas / Otros: Little Moons Моти, Bibigo Crispy Seaweed Snacks Sesame , Nowaco Hranolky, Киви, Красный Октябрь Конфеты "Кара-Кум". más...
1778 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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