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böreğin odemleri
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 135,90g | Prot: 112,20g | Carbh: 185,40g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Ispanaklı Börek. Cena: Tavuk Çorbası, Emin Et Döner, Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Proteinocean Pea Protein Chocolate, Ayran, Çiğ Köfte. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bahadir bozat
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